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HRV4Training Coach,一个关于运动大数据的APP

HRV4Training Coach,一个关于运动大数据的APP

一个可以看到所有运动员的数据和洞察的App。

HRV4Training Coach提供用户在任何时候,任何地方都可接入运动员的数据和洞察。App可以在iPad和iPhone上使用,所以你可以随时(包括离线状态)接入和分析你的运动员数据。HRV4Training Coach平台要求用户要有HRV4Training 账户和在App内购买订阅。第一个月免费使用期间可放心向我们咨询。

36大数据专稿, 本文由36大数据翻译组-小金 ,任何不标明译者和出处以及本文链接http://www.36dsj.com/archives/43179 的均为侵权。

Teleport Cities,一个关于城市研究的数据可视化APP

主要功能:

1.早晨的HRV(心率变异)测试后会马上获得和同步你的运动员数据

2.从你的运动员基线监视日常值和偏差,获得日常建议从而制定有意义的调整,实现项目训练

3.监视长期趋势,更好理解大方向

4.为不同的生理参数(心率,均方根)定制日常值和移动平均值的情景,在设置的时间历程内训练负载标准(强度,视网膜色素上皮细胞,距离)和主体标准(睡眠质量,疲劳,精力)

5.使用高级分析法去分析强烈的HRV(心率变异)变化(如:当天锻炼之后的生理反应)以及多重参数动态和不同参数之间的相关性

6.监视运动员的服从性和稳定性

7.你的所有运动员数据都是本地存储的,有利于你在忙碌,离线的时候都可以接入所有的数据。

8.以CSV文档格式导出所有数据

9.客户支持

不是教练吗?

HRV4Training Coach可以作为HRV4Training的情景模式,为单独的用户服务。

虽然你不是教练但仍然很有可能会喜欢上这个平台,去探讨自己的数据,你可以简单的下载App,通过你的HRV4Training 证书登录,HRV4Training Coach会同步你的所有数据以及让你使用下面提到的所有功能。

登录

HRV4Training Coach要求用户先要有一个账号。一旦下载了App,你就可以通过你的HRV4Training 证书登录。下面的例子是iPad和iPhone的登录界面。

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你可以在登录或者编辑个人资料的时候填写额外的内容,你的所有数据可被重新找回并本地存储,你可以通过使用自己的配置文件和数据,研究(如何使用)HRV4Training Coach 的功能。

首页提供接入你的运动员名单:

HRV4Training Coach,一个关于运动大数据的APP

随着你的运动员被标注在HRV4Training app里,你的运动员名单会显示遵守基线的日常HRV变化,周周期变化以及主体生理状况的周周期变化。有意义与无意义的变化会通过颜色区别,通常有意义的变化会是灰色。

增加运动员

HRV4Training Coach,一个关于运动大数据的APP

简单的点击首页的(+)按钮就可以添加运动员。

添加运动员就跟发送请求到运动员邮箱地址一样简单,可以在 HRV4Training App的HRV4Training Coach 的设置/数据分享设置下面找到。你可以添加姓名,图片。当使用iphone版本的HRV4Training Coach,你可以选择拍照或者从相册上传照片。

你的请求可被运动员在HRV4Training Coach 的设置/数据分享设置下面找到。你的运动员可以随时接受或者停止你的请求:

一旦你的运动员已经接受你的请求,就会开始分享数据,你可以简单的更新一下首页,你将获得和存储本地所有数据。

每一组的左上角的绿色圈代表与每一位运动员的同步化的程度,所以你可以通过这个知道你的请求是否被批准。(绿色代表同步化,红色代表请求不被接受或者对方停止了数据分享)

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编辑运动员

一旦你添加运动员成功,你可以通过点击首页的编辑按钮,编辑他/她的特点和进入体质自评,以及其他基本信息。

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首页

当你点击首页运动员名单上的运动员时,你能够使用一系列功能和可视化操作。

1.日常测试和建议

2.测试稳定性,服从性,训练和其他注释

3.洞察力

日常测试和建议:

日常测试值和建议,iPad版本的会跟前一天的分数和基线一起弹出来。至于iPhone版本的App,以上信息是单独在一个页面显示。

此外,最后N天的测试会显示在iPad的主控制屏。在主控制屏上,许多参数可以被设置去表现已给出的运动员和教练的最相关度量。而在iPhone App中,主屏可以通过数据按钮被接入。

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选择运动员之后,你也可以在场景(页面)的底部看到注释的意义,受伤(情况)以及酒精摄入量。所有的注释都是可以被过滤和隐藏的。

稳定性,服从性,训练和其他注释的测试

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稳定性,服从性和上一次训练的测试可以通过点击iPad的方形按钮或者iPhone的测试稳定性&便签按钮进入。

截图可以看出每个运动员他们在过去两个星期的服从性,以及参与测试时的大概稳定性,同时,已经测试的准确时间详图,以及关于你的运动员最近生活方式的主体注释,这些能帮助我们解释数据。

另外,你可以通过上一次完成的训练找到更多详细的数据。

数据分析和洞察

洞察可以通过iPad App主屏三个按钮进入,或者是在iPhone App 选择运动员后点击洞察。

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App提供的三个不同的分析维度:

–强烈的HRV(心率变异)变化

–多重参数下的HRV动态

–相关性

强烈的HRV(心率变异)变化

分析强烈的HRV变化会让你确定次日训练的时候,你的HRV有哪些影响。这一点可以通过训练强度以及进行的确定时间,进一步分解影响结果。下面是iPad和iPhone的例子:

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通过上面的例子,你可以看到,HRV会在第二天训练后下降,而且在接下来的密集训练里发现有更大幅度的下降。这个分析表现了HRV是可以有效用来监视个人的训练负载和恢复的。

多重参数下的HRV动态

HRV4Training Coach可以分析一段时间内(数周到数月)收集到的多重参数,这是为了更好的理解运动员发展大方向和你的运动员是如何对你的训练负责的。多重参数下的HRV动态分析是试验性的,未来可能有所改进。最新的HRV4Training Coach的版本,分析主要依赖于过去60天的数据,从而确认哪些生理变化是没有意义的,然后整合多重生理参数和训练负载,最后确定你的运动员最有可能是哪一种身体状况模式。

这项功能会随着平台获得更多的数据升级,我们可以发展更多的模型。

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训练负载标准可以在趋势页面展示,这个可以在首页选择,它是由你的运动员提供和注释(如:训练强度,距离,RPE等等)。

相关性

通过选择感兴趣的参数和点击相关按钮,你可以探讨研究不同生理参数和注释的相关性。

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相关性可以通过基于天与天或者7天的移动平均数计算出来。

设置和数据导出

设置功能可以让你设置哪些内容可以展示在主屏上(比如:隐藏旅程,酒精摄入量或者其他标签)以及导出你的数据和管理订阅信息。每位运动员的数据以CSV文件格式导出,包括所有的测试和标签。

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价格

HRV4Training Coach要求用户订阅。订阅是在苹果App商店购买, 价格是一个用户4.99美元/运动员/月(+教练) ,如果你上面管理着50名运动员,价格就会降到1美元/运动员/月。订阅内容在3到6个月是有所不同,并不会自动更新。你可以在App内看到完整的价格信息。

HRV4Training Coach,一个关于运动大数据的APP 下载:

常见问题解答:

我不是教练但是我喜欢使用HRV4Training Coach

HRV4Training Coach可以通过HRV4Training的情景模式使用,

HRV4Training 教练可以作为HRV4Training的情景模式,为单独的用户服务。

虽然你不是教练但仍然很有可能会喜欢上这个平台,去探讨自己的数据,你可以简单的下载App,通过你的HRV4Training 证书登录,HRV4Training 教练会同步你的所有数据以及让你使用下面提到的所有功能。

为什么我的运动员不接受我的数据分享请求?

确定你的邮箱地址是正确的。要求你的运动员检查(设置/数据分享的下面)他/她登记的邮箱地址,当你添加运动员时确定你们使用的是相同的邮箱。

为什么我的运动员数据不是同步的?

HRV4Training会在每次测试后马上将数据传送到云,App会定期同步,除非数据还没有被上传或者正在修改。但是,如果你的运动员是在离线状态使用HRV4Training,你就收不到他的数据。这种情况下,你的运动员可以通过设置/同步云服务推送数据,你将收到所有还没同步的数据。

End.

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